17 января 2019 года – «День профилактики гриппа и острых респираторных инфекций»

К сведению населения района!

17 января 2019 года в Республике Беларусь проводится Единый день здоровья «День профилактики гриппа и острых респираторных инфекций».

По телефонам «горячей линии» в Дрогичинском районном центре гигиены и эпидемиологии (тел. 4-33-62) и поликлинике г.Дрогичина (тел. 3-04-37) 17 января 2019 года с 9⁰⁰ до 10⁰⁰ можно получить консультативную помощь по вопросам профилактики острых респираторных инфекций и гриппа.

Основные рекомендации для населения по профилактике острых респираторных инфекций и гриппа в период сезонного подъёма заболеваемости:

- организуйте систематическое проветривание жилых и рабочих помещений;

- чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, в скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);

- пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С; в пищу должны быть включены овощи, фрукты, рыбные и молочные блюда; 

- избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;

- по возможности избегайте близкого контакта с кашляющими и чихающими людьми, особенно в закрытых помещениях;

- соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом, избегайте прикосновений руками ко рту, носу, глазам;

- соблюдайте «респираторный» этикет: при кашле и чихании пользуйтесь носовым платком или одноразовыми бумажными салфетками, которые следует выбрасывать сразу же после их использования.

Следует помнить известный всем принцип, что лучше предотвратить заболевание, чем его лечить. Чтобы избежать распространения острых респираторных инфекций и гриппа, необходимо выполнять профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа.